「できる」を育む家づくり［詳細］

創造力も、運動能力も、感受性も、住まいが伸ばす！

住まいには、二つの役割がある。「安全で安心できる快適な場」と「家族の成長・成熟を育む場」だ。住まいは、家族が心地よく守られて成長し、外の世界へ向かう新陳代謝の場であり、日々静かに私たちの生き方に影響し、脳にとって積み重ねの刺激・情報となっていく。脳の成長・成熟の視点から、望ましい住まいのつくりが見えてくる。

■目次

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はじめに……住まいとは

I　脳の成長・成熟と住まい

　　大脳の話——脳は一生成熟を続ける
　　感受性期——神経ネットワークを大きく形成する
　　小脳の話——学習機械として
　　大脳辺縁系の話——情動のフィルター
　　大脳基底核の話——直観との関係
　　脳幹の話——生命を維持する
　　社会脳の話——自己を抑制する

II　「できる」を育む住まいの9つのポイント

［心身のリズム・健康　1］
1　大きな朝を迎える…朝の光をくまなく巡らす

　　1　朝の光の特徴……季節と方位・高度・日射量
　　2　朝の光の誘導と遮蔽
　　3　優先したい部屋
　　4　朝の光の寝室への誘導
　　5　密集地での朝の光の導入
　　column　朝の始まり
　　・脳科学的にみると——概日リズムとセロトニン

［心身のリズム・健康　2］
2　深い夜をすごす……くつろぎ、快眠を誘う

　　1　静けさ
　　2　適度な温度
　　3　適度な湿度
　　4　光のコントロール
　　5　寝る前に灯りを落として憩う
　　column　夕暮れから夜へ
　　・脳科学的にみると——睡眠

［感性と知性の基と自立・成長　1］
3　五感を誘う…動きのあるもの・生きものが傍らに

　　1　太陽光と陰影
　　2　緑の恵みと空の動き
　　3　窓を開ければ
　　4　直に触れるものは自然素材
　　5　内と外が互いに入り込む
　　column　敷地の大きさと自然の取り込み
　　・脳科学的にみると——感じる脳

［感性と知性の基と自立・成長　2］
4　ことばと個人の世界が拡がる…話が弾み、個を育む

　　1　住まいは世界を拡げる
　　2　家族の成長と住まいの様相
　　　　胎児から乳児の間／幼児から小学校低学年八歳頃まで／
　　　　前思春期の9〜11歳頃／思春期の12〜15歳頃
　　3　空間・場のつくり
　　　　間の採り方／坐の位置関係／話をする時の目の高さ／
　　　　話の機会を増やす
　　column　コミュニケーションと間
　　・脳科学的にみると——ことばの役割

［運動制御と空間認識　1］
5　たて動きをする…床レベルに差を設ける

　　1　土間を活かす
　　　　広い玄関土間／玄関から連なる縁側土間／通り土間／
　　　　土間を採り入れの注意点
　　2　床に高さ違いを設ける
　　　　小上がり／下がり床・上がり床／
　　　　作り付けのベンチ・縁台／大框で仕切る
　　3　庭との行き来
　　　　深い庇に掃き出し窓／軒を設けて雨天の利用も／別棟で張り出す
　　column　段差の良し悪し
　　・脳科学的にみると——運動の効用

［運動制御と空間認識　2］
6　階段を主空間に…楽しい上下移動

　　1　階段の特異性とおもしろさ
　　2　階段の形状
　　　　直階段／L字に折れる階段／U字に折り返す階段／
　　　　螺旋階段／スキップフロア階段
　　column　階段
　　・脳科学的にみると——水平と垂直

［運動制御と空間認識　3］
7　伸びやかな吹き抜けがある……いろいろな天井高

　　1　垂直な拡がりがあります
　　2　高みからの光が魅力を増します
　　3　暗闇の深さがあります
　　4　家族の一体感をもたらします
　　5　感覚刺激が多い
　　※吹き抜けの注意点
　　column　高みの空間
　　・脳科学的にみると——天井の高さ

［暮らしの中心となる場と一人一人がゆるむ場　1］
8　感覚刺激に溢れ、家族が集う場……かつての囲炉裏のような

　　1　炎を囲む食事
　　2　炎を囲む採暖
　　3　温かみのある灯り
　　4　棟までの高い吹き抜け
　　5　保温・蓄熱性
　　6　空気循環と木材乾燥
　　7　立ち上る動きに替わる階段
　　8　彫り込み座卓
　　9　囲炉裏そのもの
　　10　暮らしの中心性
　　column　住まいの中心性
　　・脳科学的にみると——囲炉裏と炎

［暮らしの中心となる場と一人一人がゆるむ場　2］
9　お気に入りの場……ゆるむ空間がある

　　1　創意工夫のきっかけ
　　2　ひらめく状態
　　3　ゆるむ空間
　　column　癒しの空間とゆるむ空間
　　column　直観とひらめき
　　・脳科学的にみると——夢

［基本的な形状］
10　「できる」を育む住まいの姿

　　　六つの事例
　　　column　明るく、楽しく、活動的に

III　伝統的な民家の特徴

　　1　自然に寄り添って建つ
　　2　高床式からくる上がり下がり
　　3　いくつもの天井高さと抜ける空間
　　4　感覚刺激に溢れ、家族が集う暮らしの中心となる場

IV　マンションでは

　　1　日本のマンションの歴史と特色
　　2　「『できる』を育むマンション」の提案
　　志ある人の生家—1　岩崎弥太郎
　　志ある人の生家—2　中岡慎太郎
　　志ある人の生家—3　豊田佐吉
　　志ある人の生家—4　柳田國男

おわりに

■著者紹介：脇田幸三（わきた・こうぞう）

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1951年岐阜県生まれ、建築家。株式会社綜設計代表。名古屋工業大学建築学科卒業後、名古屋工業大学大学院工学研究科建築学修了。主に、住宅、医院、マンションを設計。
著書：「樹木の啓示」タウン・ヴィラ＝コンチェルト（風琳堂、1996.02.11）、建築絵本「猫一の住まい見て歩き」（風琳堂、1997.12.26）